Tylko Zdrowie Numer Specjalny
Data wydania: 2019-03-28 | Numer: 1
INFO BOX Kupując otrzymasz możliwość czytania wydań w aplikacji mobilnej eGazety dla systemu Android/iOS oraz desktop dla systemu Windows/OS X
10.80 zł
z VAT 23%
INFO BOX Kupując otrzymasz możliwość czytania wydań w aplikacji mobilnej eGazety dla systemu Android/iOS oraz desktop dla systemu Windows/OS X
Do tej pory ukazały się:
  • 1/2017 - Jak schudnąć na zawsze
  • 2/2017 - Letni detoks
  • 3/2017 - Jak tu począć
  • 4/2017 - Jak leczyć raka
  • 5/2017 - Jak dobrze żyć z cukrzycą
  • 6/2017 - Na narty
  • 1/2018 - Odchudzanie
  • 2/2018 - Na narty


  • Nr 1/2019


    Poradnik: jak schudnąć zdrowo i szybko – specjalne wydanie „Tylko Zdrowie. Odchudzanie”

    Co jeść, żeby być zdrowszym, jak ułożyć codzienny jadłospis i rozpocząć przygodę z bieganiem – „Tylko Zdrowie. Odchudzanie” to poradnik dla osób, które chcą zdrowo, szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów.

    Redakcja przygotowała m.in. propozycję diety 1800 kalorii – z jadłospisem na każdy dzień tygodnia, instrukcjami, jak przygotować zdrowe posiłki i listą zakupów. W magazynie są też przepisy na lekkie przegryzki, takie jak batony energetyczne czy warzywne koktajle.

    Czytelnicy dowiedzą się, czym jest indeks glikemiczny, jaki związek z nadwagą i otyłością ma mikrobiom jelit, kiedy głodówki są szkodliwe, a kiedy mogą pomóc oraz w jakich produktach ukrywają się groźne tłuszcze trans.

    tagi: leczenie raka, Jak schudnąć, cukrzyca, ciąża, na narty, detoks, jak zajść w ciąże, jak żyć z cukrzycą, jak począć dziecko, jak przygotować się na narty, Wydawnictwo Agora, jak leczyć raka, dziecko na nartach,
ROZWIŃ OPIS

Poprzednie wydania

Numery archiwalne
Pobierz aplikację
eGazety

Szczegóły